Стойки тхэквондо

Стойка Нарани чунби соги

Нарани чунби соги
В этой стойке сжатые кулаки располагаются естественным образом перед животом.
1. Расстояние между кулаками около 5 см, расстояние от кулаков до живота около 7 см.
2. Локти удалены от плавающих ребер примерно на 10 см.
3. Не следует разводить локти в стороны больше, чем это необходимо.
4. Руки согнуты в локтевом суставе примерно на 30 градусов, а в плечевом (вперед) примерно на 40 градусов.

О Восточном ветре

Восточный ветер - это детская спортивная организация, которая с 2005 года развивает восточные единоборства и танцы в Красногвардейском и Невском районах города Санкт-Петербурга. Кроме этого у нас есть тренировки по боксу, кикбоксингу и акробатике.

Последние новости

©2024 Восточный ветер. Все права защищены.

Вход на сайт